菜谱大全

做法

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  1.虾和芥兰

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  2.把虾皮包开,在虾的背面切开不要切段,如图全切好备用

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  3.锅里水开后放芥兰穿透一下,

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  4.一分钟后取出芥兰用冷水充一下如图备用

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  5.锅里放油把虾放进去炒

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  6.在把芥兰放进去炒,在放一点点水,

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  7.煮开后放所有的调味料盐 鸡精 料酒 即可出锅,

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  8.成品先芥兰拿出来摆盘在放虾即可。

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